毎日生活をしていて、やらないといけないことがあってもなかなか手につかなかったり、氣が向いたらやろう！みたいに先送りになりがちですよね…

この現象は、実は正常な脳の働きであり、私たちの脳みそは…

🧠新しいことをやりたくないし、

🧠学びたくないし、

🧠ダラダラしたい…

という「変化を嫌う」構造にそもそもなっています💡

なので、多くの場合はこの脳構造に引っ張られて、後回しにしよう！とか、氣が向いたときにしよう！となります。

1番分かりやすいのが、夢や大きな目標になるのですが、とあるアメリカの論文では…
「なんだかんだ理由をつけて先延ばしになり、実際に叶えられたのは8%に過ぎなかった」という研究結果があるほどです。

つまり、叶えられる人は25人に2人位の割合です…

逆の言い方をすれば、全体の23人は脳みその構造通りに生活をしているということになります‼️

なので、
なかなか満足のいく生活ができてないなぁ…とか、今よりステージが上がる動きをしたいなぁ…など、このような変化を求める場合は、あなた自身が、あなたの頭にあるその脳の構造を変える必要があるのです。

多くの場合、新しいことにチャレンジしたりする際、その結果が予想できません。なので、変化を嫌う脳が制御をかけ、あなたの身体の様々な部位を通して表現してきます。

🙅失敗するかもしれないからこのままでいいかな…と感じたり

🙅失敗したら恥ずかしいからやらないでおこう…と思ったり

🙅なぜやらないといけないのか意味がわからない…という発言になったり

などなど、様々なリミッターをかけてくるのが私たちの脳みそです。

なので、この構造に巻き込まれると23人の割合の中に入りやすくもなるし、逆にこれを理解してコントロールでき るようになれば、夢や目標を実現できる2人の割合に入りやすくもなります。

つまり、そもそもの変化を嫌うあなたの脳を、変化をしても対応できる脳に変えていき、最終的には「変化を受け入れる脳に変えていく」必要があるということです💡

では、どのようにすれば変化を受け入れる脳の構造にできるのか？
これは訓練しかありません！笑
毎日の訓練です！

訓練をして、あなたのその脳みそを「変化が受け入れられるように勘違いさせる」必要があります。

私たちの脳みそは、意識していることを10日間やり続ければ習慣に変わる…という論文があります。

つまり、後回しにしたいなぁ…とか、やる意味がわからない！みたいな感情ができたときに「脳みそに引っ張られているから今やろう‼️」と先に行動することを意識してみたり…

なぜやらないといけないかが分からない…と感じたときは、やるとどうなるのか？という見えない結果を想像する力をつけて、行動に移してみたりする。

こういった訓練が必要で、まずは10日間でオッケーです‼️
今日が27日なので1月5日までの10日間です‼️
あなたの脳みそに意識を持っていき、あなたの脳みそを勘違いさせていくこと……年末年始は休みたいですよね笑
多くの人は年末年始くらいゆっくりしたいなぁ…と引っ張られています笑
私も久しぶりに帰省してゆっくりしたい気持ちに鞭を打ちながら文章を作成しています笑

ただ、こういった状況で動けると確実に強くなります‼️

実現できる8%の人は、多くの人がゆっくりダラダラしようかなぁ…と思うタイミングで何か動いている人かもしれませんね👍

節分まではまだ1ヶ月以上あるので、この脳の書き換えするには時間もあります‼️

変化を楽しんでくださいね🎵