続・RAS（網様体賦活系）の話

簡単に言うと【毎日違う行動をすることで脳が活性化され、毎日が充実する】というもの。このラスが活性化してくると、神経伝達が細胞の隅々まで行き渡り雰囲気も変わってきます。

最近若々しくなったね！とか、なんか雰囲気変わったね！とか、なんか良い事あった？などなど、周りから言われるようになります。ただ、これらは周りから言われていることで、自分はさほど変わったことを感じることはありません…

しかし、圧倒的に自分でも変化を感じられるポイントがあり、【昨日の出来事が遥か昔に感じる】という感覚です。
脳の役目は「今日生きる事」にコミットしています。
なので「昨日生きることが出来た」という実績があれば「今日も同じ行動をすれば生きていける」わけです。これが脳の基本スタンスとして私達を守ってくれています。

例えば、新しいことはだいたい3日で飽きるように設計されており、「3日やってできないことは危険なので辞めよう！」と脳が判断し、モチベーションが上がらないような成分を分泌し、ストップをかけてきます。これが3日坊主の正体です。

しかし、日常には無いことを行動していくと、脳が今まで経験したことが無い出来事が起こっていくので、その処理に時間がかかるわけです💡
結果、その経験を記憶の奥の方に仕舞い込み、その代わりに「そんな経験するならこちらも受け皿を大きくしましょう！」みたいな感じでラスが開きます。

それにより、経験したことが遠い昔のようだと感じる感覚は、ラスが活性化している証拠だということ。

逆の言い方をすれば、そのような経験を毎日出来るようにすること、出来る環境に自分の身を置くこと。これが重要だと言えます☝

昨日とは違った経験を取り入れ、ラスを活性化させ、経験した内容が凄い前のことだったかのように感じる状態に持っていくこと。そうすれば自ずと理想の自分に近づくかもしれませんね。

特に今年は動いてなんぼの世界です‼️

今年何か自分の中で決断して進めた人、これから進める人、という人は来年以降跳ねることでしょう。

その芽が出るのがこの7月とも言われているので、あなた自身がやり始めていること、やろうとしていることに迷いなく突き進んで行きましょう‼️